Mendapatkan penampilan terbaik atau glowing tidak harus dengan cara yang mahal. Banyak cara sederhana yang bisa dilakukan untuk tampil lebih percaya diri dan elegan tanpa harus mengeluarkan banyak uang. Berikut beberapa tips glow up yang mudah dan hemat, cocok untuk kamu yang ingin tampil maksimal!

Tips Glow Up Murah Meriah

1. Perawatan Kulit Sederhana

Kulit yang sehat adalah dasar untuk penampilan yang glowing. Kamu tidak perlu membeli produk mahal, cukup gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulitmu. Pastikan untuk rajin membersihkan wajah, memakai pelembap, dan yang paling penting, menggunakan sunscreen setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

2. Makan Sehat untuk Kulit yang Cerah

Makanan yang kamu konsumsi juga mempengaruhi penampilan. Untuk kulit yang cerah, coba makan lebih banyak buah, sayur, dan minum banyak air putih. Hindari makanan cepat saji yang bisa membuat kulit terlihat kusam. Infused water atau air yang diberi potongan buah bisa jadi pilihan sehat yang menyegarkan.

3. Olahraga Ringan untuk Tubuh Segar

Olahraga tidak harus di gym! Kamu bisa berjalan kaki, jogging, atau mencoba yoga di rumah. Olahraga membantu meningkatkan peredaran darah, membuat kulit terlihat lebih segar, dan tubuh jadi lebih bugar. Ini juga meningkatkan mood, lho!

4. Pakaian yang Tepat

Tidak perlu membeli pakaian mahal, cukup pilih yang sesuai dengan bentuk tubuhmu dan nyaman dipakai. Warna-warna netral seperti hitam, putih, atau beige lebih mudah dipadu padankan dan bisa memberi kesan elegan. Tambahkan aksesori simpel untuk memberikan sentuhan khusus pada penampilanmu.

5. Makeup Natural

Glow up tidak selalu berarti makeup tebal. Gunakan makeup tipis, seperti foundation ringan, sedikit blush on, dan lip tint agar tampak lebih segar. Fokuskan perhatian pada kulit sehat, karena kulit yang terawat membuat riasan apapun terlihat lebih bagus.

6. Rawat Rambutmu

Rambut yang sehat dan terawat juga penting untuk glow up. Kamu tidak perlu perawatan mahal; cukup rajin mencuci rambut dan gunakan sampo serta kondisioner yang sesuai. Sesekali beri perawatan ekstra seperti masker rambut untuk menjaga kelembutannya.

7. Tidur yang Cukup

Tidur yang cukup adalah salah satu kunci glow up yang sering terlupakan. Dengan tidur 7-8 jam setiap malam, tubuh dan kulitmu bisa beregenerasi dengan baik. Kurang tidur bisa membuatmu terlihat lelah dan kulit menjadi kusam, jadi pastikan kamu cukup tidur.

8. Jaga Kebersihan dan Kerapian

Lingkungan yang bersih dan rapi juga memengaruhi penampilanmu. Menjaga rumah dan tempat kerja tetap teratur memberikan kesan bahwa kamu peduli dengan diri sendiri. Kebiasaan sederhana seperti merapikan tempat tidur atau menata meja bisa memberi energi positif.

9. Tetap Positif dan Percaya Diri

Glow up bukan hanya soal penampilan luar, tapi juga mental. Jika kamu merasa baik dari dalam, itu akan terlihat di luar. Mulailah untuk selalu berpikir positif dan percaya diri dengan apa yang kamu miliki. Ini adalah kunci utama agar kamu bisa merasa dan terlihat lebih bersinar.

Tapi tak hanya itu, kulit cantik ini bisa Anda dapatkan hanya dengan cara alami atau tanpa skincare. 

Cara memperoleh wajah glowing tanpa skincare

1. Minum banyak air putih  

Bukan rahasia lagi bahwa air putih sangat bermanfaat untuk hidrasi kulit. Melansir dari Healthline, kulit terdiri dari sel-sel yang membutuhkan air agar dapat berfungsi dengan baik.  Sebuah penelitian pada 2015 menyimpulkan bahwa ada hubungan kuat antara kebiasaan minum lebih banyak air dan memiliki kulit yang lebih sehat, dilansir dari Healthline.  

2. Hindari begadang  

Kebiasaan sehat lainnya yang dapat membantu glow up tanpa skincare adalah tidur yang cukup. Jadi, sebaiknya hindari begadang.  Ada banyak efek negatif begadang buat kulit muka, mulai dari membuat wajah tampak kusam, mempercepat keriput, menimbulkan kantong mata, merusak skin barrier, dan lainnya.  Tak cukup dengan tidur cukup, kamu juga perlu memperhatikan posisi tidur. 

3. Pijat wajah  

Pijat wajah menggunakan jari ternyata dapat membantu kulit menjadi sehat serta tampak glowing. Caranya cukup mudah, gunakan jari manis untuk menekan tulang orbital dengan lembut, lalu gerakkan dari sudut mata dalam ke luar, ulangi dua hingga tiga kali. Selain area mata, kamu juga dapat memijat seluruh bagian wajah untuk merangsang kolagen, memperkuat otot-otot wajah, dan meningkatkan sirkulasi darah.    

4. Bilas wajah pakai air dingin atau air es 

Saat mencuci muka, bilaslah wajah pakai air dingin ketimbang air hangat. Bahkan, membilas wajah pakai air es adalah trik para selebritas Hollywood untuk membuat muka tampak glowing. Ada beragam manfaat air dingin, seperti mengurangi bengkak di muka, mengencangkan tampilan kulit wajah, dan menenangkan peradangan. Bahkan, mengoleskan es secara langsung sangat membantu mengatasi peradangan wajah. 

5. Rutin ganti sarung bantal  

Menjaga kebersihan sarung bantal adalah salah satu rahasia glow up tanpa skincare. Sebab, sarung bantal dapat menampung kotoran, minyak, dan bakteri dari wajah maupun rambut sehingga dapat menyebabkan jerawat.  Usahakan untuk mengganti sarung bantal setidaknya seminggu sekali untuk mengurangi risiko timbulnya jerawat. Selain itu, sarung bantal dari sutera dapat membantu produk skincare meresap sempurna pada kulit saat tidur dan membuat rambut lebih berkilau.  

6. Cuci tangan sebelum menyentuh wajah  

Tangan merupakan sarang bakteri, sehingga pastikan tangan dalam kondisi bersih saat menyentuh area muka. Meskipun berada di dalam ruangan sepanjang hari, namun bukan berarti tangan terbesa dari bakteri. Jadi, sebaiknya cuci tangan sebelum menyentuh wajah atau usahakan untuk menjauhkan tangan sepenuhnya dari wajah. 

7. Pola makan sehat  

Cara glow up tanpa skincare selanjutnya adalah mempertahankan pola makan yang sehat dan seimbang. Tidak hanya bermanfaat bagi kulit, pola makan sehat dan seimbang dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Makanan yang dapat membantu kulit glowing adalah makanan yang kaya antioksidan, seperti buah beri, bayam, dan kacang-kacangan. 

8. Olahraga teratur 

Bukan rahasia lagi bahwa berolahraga secara teratur adalah salah satu hal penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Namun, banyak orang yang tidak menyadari bahwa olahraga juga memberikan manfaat khusus bagi kesehatan dan penampilan kulit. 

Kesimpulan

Glow up tidak selalu berarti harus mengeluarkan banyak uang atau mengikuti tren terbaru. Dengan merawat diri, makan sehat, berolahraga, dan menjaga kebersihan, kamu bisa tampil lebih segar dan elegan tanpa harus menguras kantong. Ingat, glow up datang dari dalam diri, dan dengan sedikit usaha, kamu bisa mencapainya dengan cara yang hemat dan efektif!