JAKARTA - Kulit sering kali menjadi perhatian utama dalam penampilan, karena kondisi kulit yang sehat mampu meningkatkan rasa percaya diri. Tak heran, banyak orang mencari berbagai cara untuk merawat kulit agar tetap halus, cerah, dan terhindar dari masalah. Salah satu metode tradisional yang tetap populer hingga kini adalah penggunaan lulur.

Produk perawatan kulit ini telah lama dikenal di Indonesia dan terus diminati, meski kini hadir dalam berbagai varian modern. Namun, di tengah banyaknya pilihan, penting untuk cermat memilih lulur yang aman dan sesuai kebutuhan kulit agar hasilnya optimal.

Artikel ini akan mengulas secara menyeluruh beragam manfaat lulur sekaligus tips sederhana yang bisa Anda lakukan setiap hari demi menjaga kesehatan kulit.

Kenapa Lulur Masih Jadi Favorit?

Kulit berfungsi sebagai lapisan pelindung pertama tubuh dari berbagai faktor luar, sekaligus menjaga keseimbangan cairan dan suhu tubuh. Merawat kulit berarti juga menjaga kualitas hidup. Lulur menjadi salah satu cara praktis untuk menunjang perawatan tersebut karena selain membersihkan, produk ini mampu memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan kulit.

Berikut sejumlah manfaat lulur yang dapat Anda rasakan bila digunakan secara teratur:

1. Mengangkat Sel Kulit Mati

Setiap hari, kulit mengalami regenerasi. Namun, sel kulit mati yang menumpuk bisa membuat permukaan kulit kusam. Kandungan scrub dalam lulur membantu mempercepat pengelupasan sel kulit mati, sehingga kulit tampak lebih segar dan sehat. Dengan rutin melakukannya, tekstur kulit pun menjadi lebih lembut.

2. Membantu Mencerahkan Kulit

Lulur juga dikenal mampu membuat kulit terlihat lebih cerah. Proses pengangkatan sel kulit mati memungkinkan lapisan kulit baru muncul ke permukaan. Selain itu, lulur dapat merangsang produksi kolagen, sehingga kulit tidak hanya lebih cerah tetapi juga tetap kencang dan berseri alami.

3. Membuat Kulit Lebih Halus

Siapa yang tidak ingin kulitnya terasa halus saat disentuh? Setelah sel kulit mati terangkat, kulit menjadi lebih lembut. Pemakaian lulur secara rutin mampu mengurangi area kulit yang kasar, sehingga Anda dapat merasakan tekstur kulit yang lebih halus dan nyaman.

4. Memaksimalkan Penyerapan Produk Skin Care

Lulur bukan hanya membersihkan, tetapi juga membuka jalan bagi produk perawatan kulit lainnya bekerja lebih efektif. Saat pori-pori sudah bersih, pelembap atau serum dapat meresap dengan lebih baik ke dalam lapisan kulit, sehingga manfaatnya lebih optimal.

5. Mengurangi Minyak Berlebih

Kulit berminyak sering kali menjadi masalah, terutama di daerah tropis. Lulur bisa membantu mengangkat minyak berlebih, kotoran, serta sisa produk yang menempel di pori-pori. Hasilnya, kulit terasa lebih segar, bersih, dan tidak mudah berminyak.

6. Menyamarkan Selulit

Bagi sebagian orang, selulit menjadi masalah yang mengganggu penampilan. Menariknya, penelitian menunjukkan bahwa lulur berbahan kopi memiliki efek menyamarkan selulit berkat kandungan kafeinnya. Kafein membantu melebarkan pembuluh darah dan mengurangi tampilan selulit. Ditambah dengan pijatan ringan saat mengaplikasikan lulur, sel kulit mati terangkat, permukaan kulit jadi lebih halus, dan selulit tampak berkurang. Meski demikian, masih diperlukan riset lebih lanjut untuk memperkuat temuan ini.

Rekomendasi Frekuensi Penggunaan Lulur

Tidak semua jenis kulit membutuhkan perawatan yang sama. Jika kulit Anda normal, cukup gunakan lulur 1–2 kali dalam seminggu. Namun, bagi pemilik kulit berminyak, frekuensi bisa ditingkatkan menjadi 2–3 kali agar hasilnya lebih maksimal.

Tips Sederhana Merawat Kesehatan Kulit

Selain mengandalkan lulur, perawatan kulit sehari-hari juga tak kalah penting. Beberapa langkah sederhana berikut dapat membantu menjaga kulit tetap sehat:

Lindungi kulit dari matahari. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan kenakan pakaian pelindung ketika beraktivitas di luar ruangan pada siang hari.

Gunakan sabun lembut dan pelembap. Pilih sabun berbahan ringan dan jangan lupa mengoleskan pelembap segera setelah mandi. Batasi mandi dengan air hangat karena bisa mengurangi kelembapan kulit.

Perhatikan asupan makanan. Konsumsi makanan bergizi seperti biji-bijian, protein tanpa lemak, serta buah dan sayuran kaya vitamin C untuk mendukung kesehatan kulit dari dalam.

Hindari rokok. Merokok maupun terpapar asap rokok dapat merusak aliran darah ke kulit dan mengurangi produksi kolagen, sehingga kulit lebih cepat menua.

Kelola stres. Stres berkepanjangan dapat memengaruhi kesehatan kulit. Luangkan waktu untuk relaksasi, tidur cukup, dan melakukan perawatan diri.

Menjadikan Lulur sebagai Bagian dari Gaya Hidup

Merawat kulit tidak selalu membutuhkan biaya mahal. Dengan memanfaatkan lulur secara rutin dan menerapkan kebiasaan sederhana seperti melindungi kulit dari sinar matahari, menjaga pola makan, serta mengelola stres, Anda sudah melakukan langkah besar untuk mempertahankan kesehatan kulit.

Namun, bila masih bingung memilih jenis lulur yang tepat sesuai kebutuhan kulit, atau ingin mengetahui lebih lanjut tentang perawatan kulit yang aman, Anda dapat berkonsultasi langsung dengan dokter. Layanan Chat Bersama Dokter di aplikasi ALODOKTER bisa menjadi pilihan praktis untuk mendapatkan saran profesional.

Dengan pendekatan yang tepat, manfaat lulur tidak hanya akan membuat kulit tampak cantik dari luar, tetapi juga menjaga kesehatan kulit dari dalam, sehingga Anda bisa tampil lebih percaya diri setiap hari.